iMEiT "inspiration, Motivation, Education - in Training"
Filosofi
Vi står för trovärdighet och kunskap. Vår grundvall är träning, träningslära och träningseffekt.
Vi brinner alla för att bli bättre och testar hela tiden nya tankar och filosofier på både oss själva i vår egna träning såväl som på våra kunder.
Ja, det är självklart viktigt att det är kul och mysigt också, men - inga resultat - inga kunder - inga pengar till våra arbetsgivare / vår bransch. Detta avspeglas i vad vi prioriterar i vårt eget instruerande samt vad vi vill förmedla med våra utbildningar. Resultat.
Vi vill ge dig kunskap utöver vad som krävs. Utöver hur du hittar en svängig låt.
Går du en utbildning hos oss lämnar du med ett antal nya kunskaper och svar, men förhoppningsvis även med lika många nya frågor!
"Ju mer du vet, desto mer inser du hur lite du vet!".
Grundutbildning Cykelinstruktör
Första steget är alltid det största.
Vårt fokus är att se till att du känner dig trygg när du lämnar dessa två dagar. Att du vet vad som krävs för att lägga upp en effektiv klass och känner att du kan leda den på ett säkert sätt.
Utbildningen innehåller bl.a.:
- Cykelteknik
- Cykelinställningar och analys av sittposition
- Grundläggande träningslära fokuserat mot konditionsträning
- Grundläggande klassupplägg
- Musik/Musikanalys
- Instruktörsrollen
Läs mer om utbildningen i detalj här.
Vidareutbildning instruktörsrollen (Cykel )
Har du kört fast i gamla hjulspår? Känner du att du inte riktigt får den hjälp / push du behöver för att kliva ut ur boxen och växla upp ditt instruerande till nästa nivå?
Då är detta utbildningen för dig!
Under två intensiva dagar fokuserar vi på hur du presenterar och hur du kan ta dig vidare vad gäller din instruktörsroll.
Utbildningen innehåller bl.a.:
- Inspirationsklasser
- Cykelteknik
- Avancerad Musik/Musikanalys
- Presenterande och feedback
Läs mer om utbildningen i detalj här.
Vidareutbildning Cykel WATT
Hetast just nu.
För första gången går det att träna cykel i gruppträning "på riktigt". Ögonbindeln är borta och vi kan mäta och jämföra för att på så sätt anpassa och utveckla.
Vi har själva många års erfarenhet av att träna med watt för egen del, nu finns äntligen möjligheten att överföra detta till gruppträningen vilket vi var bland de första i Sverige med att implementera i strukturerad version.
Utbildningen är en heldag och vilka cyklar / wattmätare ni har på anläggningen spelar ingen roll.
Utbildningen innehåller bl.a.:
- Genomgång av "vad är Watt?"
- Två inspirationsklasser ledda av oss
- Förutbestämda klassupplägg, dvs er anläggning får tillgång till ett "framgångs-recept" direkt
- Medlemskap i vår interna grupp för diskussion och utveckling kring watt-baserad träning
Läs mer om utbildningen i detalj här.
Copyright iMEiT 2019 © All Rights Reserved